Marvelous Games 9

by Marvelous Fitness | Aguascalientes, Ags | Sáb 6 - Dom 7 jun 2026
LEADERBOARD AGENDA
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Workouts

PUNISHER

Ejercicios

FOR TIME

Principiante varonil
Fort time
120 WBS (Uno y Uno)
Cada que rompan
20 BURPEES BOX JUMP (Uno y Uno)

TIMECAP: 8 minutos

Descripción / Variantes

Intermedio varonil
Fort time
130 WBS (Uno y Uno)
Cada que rompan
22 BURPEES BOX JUMP (Uno y Uno)

DT BURN

Ejercicios

FOR TIME

TIMECAP: 7 minutos

Descripción / Variantes

UNDERSUN

Ejercicios

FOR TIME

FOR TIME: (TODO CON CHALECO)
STEP UPS (UNO Y UNO)
SLED PUSH (CAMBIAN CADA 16 MTS)
PUSH UPS EXTENDEN HANDS (SYNCRO)
SLED PULL (CAMBIAN CADA 16MTS)

TIMECAP: 9 minutos

Descripción / Variantes

MAXIMUS S1

Ejercicios

AMRAP

AMRAP TTB

TIMECAP: 4 minutos

Descripción / Variantes

VARÍA EL TIEMPO EN CADA CATEGORÍA

MAXIMUS S2

Ejercicios

AMRAP

BENCH PRESS AMRAP 4:30 minutos

TIMECAP: 4 minutos

Descripción / Variantes

VARÍA POR CATEGORÍA EL TIEMPO

SKYFIRE

Ejercicios

FOR TIME

2 ROUNDS
RUN (LOS DOS CORREN)
BURPEES (SYNCRO Y SOLO EXTENDER)

TIMECAP: 12 minutos

Descripción / Variantes

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