Open Querétaro
by Cronos Fitness | Queretaro, Qro | Jue 27 feb 2025 - Lun 17 mar 2025Workouts
25.1
Ejercicios
AMRAP
3-6-9-12......
Burpees Over The DB
Hang Clean & Jerk 50/35 lb
30 ft. Walking lunges
TIMECAP: 15 minutos
Descripción / Variantes
25.2
Ejercicios
FOR TIME
TIMECAP: 12 minutos
Descripción / Variantes
For time:
21 Pull-ups
42 Double Unders
21 Thrusters
18 Chest to bar Pull-ups
36 Double Unders
18 Thrusters
15 Bar Muscle Ups
30 Double Unders
15 Thrusters
T.C. 12 min
25.3
Ejercicios
FOR TIME
TIMECAP: 20 minutos
Descripción / Variantes
For time:
5 Wall walks
50 Cal Row
5 Wall walks
25 Deadlifts
5 Wall walks
25 Cleans
5 Wall walks
25 Snatches
5 Wall walks
50 Cals Row
T.C. 20 min
Compartir esta competencia
WODreps Partners
Comprar
Muestra los scores de tu competencia en tiempo real!