Rough Hands NCG

by Arlo Cross | Nvo Casas Grandes, Chi | Sáb 29 jul 2023 - Dom 30 jul 2023
LEADERBOARD AGENDA
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Workouts

1.1

Ejercicios

AMRAP

TIMECAP: 8 minutos

Descripción / Variantes

1.2

Ejercicios

MAX WEIGHT (lb)

TIMECAP: 8 minutos

Descripción / Variantes

1.3

Ejercicios

FOR TIME

TIMECAP: 8 minutos

Descripción / Variantes

320 principiante e intermedio

1.4

Ejercicios

AMRAP

TIMECAP: 3 minutos

Descripción / Variantes

1.4.1

Ejercicios

AMRAP

TIMECAP: 3 minutos

Descripción / Variantes

1.4.2

Ejercicios

AMRAP

TIMECAP: 3 minutos

Descripción / Variantes

1.5

Ejercicios

FOR TIME

TIMECAP: 15 minutos

Descripción / Variantes

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