Showdown West Center 2025

by SDWC | Morelia, Mich | Sáb 17 may 2025
LEADERBOARD AGENDA
LEADERBOARD AGENDA

Workouts

UINAPIKUA SCORE A

Ejercicios

FOR TIME

4 RFT
15 SH2OH
12 TOES TO BAR

@Max reps HSW

TIMECAP: 8 minutos

Descripción / Variantes

Categorías menores hacen Wall walks

UINAPIKUA SCORE B

Ejercicios

FOR TIME


@Max reps HSW

TIMECAP: 5 minutos

Descripción / Variantes

NARE ERANTSKU

Ejercicios

FOR TIME

For time
9 Burpee box jump over 30/24
15 db thruster 50/35
21 BMU
15 DB thruster
9 BBJO




TIMECAP: 6 minutos

Descripción / Variantes

TARHIATA #1

Ejercicios

AMRAP


10 WBS #20/14
50 DU's
MAX REPS DB OHS #50/35
1' rest b/set"

TIMECAP: 1 minutos

Descripción / Variantes

TARHIATA #2

Ejercicios

AMRAP


10 WBS #20/14
50 DU's
MAX REPS DB OHS #50/35
1' rest b/set"

TIMECAP: 1 minutos

Descripción / Variantes

TARHIATA #3

Ejercicios

AMRAP


10 WBS #20/14
50 DU's
MAX REPS DB OHS #50/35
1' rest b/set"

TIMECAP: 2 minutos

Descripción / Variantes

MECHUACAN

Ejercicios

FOR TIME

TIMECAP: 7 minutos

Descripción / Variantes

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